Le Centre du Soleil
Le Centre du Soleil

L'équipe du Centre du Soleil

The Sunshine Center Team

Ilia Kavoukis : mon histoire

Ma passion : d'aider les gens à aligner leur mental, leur corps et leur esprit afin de réaliser leur plein potentiel. L’exercice physique est seulement un des aspects quand vous décidez de vous mettre en forme; il s’agit aussi de modeler votre esprit et de répondre à l’appel de votre âme. Il s’agit de récupérer votre pouvoir authentique; le pouvoir d’accepter et créer de l’abondance par une douce persévérance et la force de la volonté. Mon propre voyage de persévérance en tant qu’entrepreneure a commencé à un jeune âge par mon désir d’aider ma famille.

Petit enfant, j’ai vu ma mère arriver à la maison chaque soir avec des pieds endoloris. Elle travaillait comme caissière dans une banque, debout toute la journée sur ses chaussures à plate-forme. Pour soulager son agonie, je me mettais à masser ses pieds, et je sentais la tension se relâcher non seulement dans les pieds, mais dans tout le reste de son corps. J’étais heureuse de pouvoir l’aider à se sentir mieux. À l’intérieur de moi, je savais évidemment qu’il s’agissait de beaucoup plus que de ses pieds. Arrivée à l’âge de jeune adulte, je cherchais à comprendre la signification d’être en harmonie avec soi-même et avec sa vraie nature. En y repensant, c’est assez facile de comprendre pourquoi je me suis consacrée à aider les gens à se sentir bien sur plusieurs plans.

Au cours des 20 dernières années, j’ai toujours cherché à perfectionner mes compétences dans les arts de la guérison. Chaque fois, mes nouveaux apprentissages me fascinaient tellement que je voulais les partager avec le monde. Pour avancer dans mon métier et pouvoir offrir d’excellents services, j’ai fréquenté les meilleures écoles. En plus de ma formation en massothérapie et en massage facial japonais, j’ai aussi intégré dans ma pratique mon amour de la danse et de l’activité physique. Je suis devenue une thérapeute et animatrice professionnelle de YogaDanse et une entraîneuse personnelle accréditée. Vous voyez que je suis une entrepreneure aux passions multiples.

J’ai souvent rêvé de pouvoir réunir toutes ces passions sous le même toit. Je m’imaginais un espace de toute beauté, où les gens se sentiraient profondément détendus et bien après une de leurs séances. En 2007, mon rêve d’un spa de jour est devenu réalité. Le Centre du Soleil est situé à Sutton, Quebec. Le village est niché dans les contreforts du mont Sutton, au centre d’une oasis de pentes de ski et de sentiers de randonnée à couper le souffle.

Je ressens énormément de gratitude d’avoir pu découvrir tous ces trésors qui enrichissent ma vie. Et avant tout, j’aime tellement vous aider à vous sentir bien. 

Je me spécialise sur l’offre de forfaits personnalisés qui vous aligneront sur votre plein potentiel. Je vous aide à relâcher les tensions du corps, à concevoir des exercices et à développer des habitudes alimentaires à long terme qui répondent à votre style de vie. Certains des forfaits personnalisés comprennent une révision du garde-manger. 

Donnez-vous des ailes, honorez votre corps et déchiffrez les messages de votre âme.

 

Cliquez ici pour une liste complète des services et forfaits du spa de jour.

 

My story, Ilia Kavoukis

My passion is to help people get their mind, body, and spirit aligned to reach their fullest potential. Getting yourself into shape is not only about exercise but how to shape your mind and own your soul’s longing. This is about owning your authentic power. It comes from accepting and creating abundance through gentle perseverance and strength of will. My persevering journey as an entrepreneur began with a desire to help my family at a young age.
 

As a young child, I witnessed my mother come through the front door every night suffering from sore feet. My mother worked as a bank teller. She would be on her feet all day long wearing platform shoes. Feeling her agony, I would massage her feet. The release was not only felt in her feet but throughout her body. I loved that I could help my mother feel better. Of course, I innately knew that it wasn’t only about her feet. As a young adult, I longed to know what it meant to be in harmony with oneself and one’s true nature. In retrospect, it’s not such a mystery as to why I got into the business of helping others feel good in more ways than one.
 

Throughout the last 20 years, I have had a thirst for perfecting my skills in the healing arts. I would get so excited about what I was learning that I wanted to share it with the world. To advance my craft & provide excellent services, I attended the best schools. Besides being a Swedish Massage Therapist and a Japanese facial massage therapist, I brought my love for dance and fitness to my practice. I became a professional YogaDance Animator & therapist as well as a Certified Personal Trainer and a Wellness Guide. As you can tell, I am a multi-passionate entrepreneur.
 

I often dreamed of bringing all of my passions under one roof. I would envision a beautifully designed space where people would feel relaxed and good at the end of their sessions. In 2007 my dream of creating a day spa became a reality. The Sunshine Center is located in Sutton. The village is tucked away in the foothills of Mont Sutton, an oasis of ski hills and breath-taking hiking trails.
 

I feel deep gratitude to have discovered all of these treasures that add richness to my life and those around me and a beautiful space where I can practice. More importantly, I get such a kick in helping people feel good.
 

My specialty is providing personalized services that will align you to your greatest potential. I guide you to release your body’s tensions, set-up exercises and nutritional long-lasting habits that fit your lifestyle. With some personalized packages, included is a food-pantry overhaul.
 

Add ease to your life, honor your body and tune into your soul.
 

My Mission is to guide people to live their best life.

 

For a full list of day spa services and packages, please click here.

 

 

 

Andrea Price

Andrea Price is a Registered Massage Therapist in Quebec, specializing in Thai Massage and (since 2010), Level 2 Reiki Practitioner (since 2015), a 500hr Certified Yoga Instructor (since 2017) and has been giving natural facials using all-natural ingredients since 2010 as well.  

She was living in Asia (primarily Malaysia) since 2007, and most of her studies were done in Chiang Mai, Thailand.  When she moved to Malaysia, she began her regular practice of Thai Massage and opened a Wellness Retreat Centre in Malaysia in 2016.  She returned to Canada in 2018 and moved to Quebec.  Now living in the Eastern Townships, she offers her services of Thai Massage, Reiki, Facials, and Private Yoga classes.

 

Andrea took her first Thai Massage course while on vacation in Chiang Mai in 2009 to support a friend who wanted to try it out.  It was there that Andrea discovered how much she loved massage, and returned to Chiang Mai in 2010, where she attended 6 schools and several courses to get a well-rounded and solid base in understanding the art of Thai Massage.  Andrea developed the desire to start a massage business, but her passion of natural healing methods birthed other similar interests, such as yoga, meditation, reiki, nutrition, and holistic living in general.  

 

In 2016, Andrea started a center in Malaysia, called Sunrise Elements, for people to work on themselves physically, mentally, and spiritually, through the four elements of nature.  After 2 years she decided to return home to Canada in order to set down some roots and has settled here in Sutton in September 2018.  

                    

Andre's passion for holistic health, massage and yoga remain, and she is excited to be able to offer her services here in Sutton.  Helping others to feel good and healthy is what fuels her energy, and she always works with and from her heart. Andrea's goal is for everyone to experience health and happiness, and to live the life they were meant to live.  

May all beings be happy and free.  

These are the types of treatments Andrea offers:

· Thai Massage

· Therapeutic Thai Massage

· Ayurvedic Thai Massage

· All Natural Facials

· Reiki

· Thai Foot Reflexology

 

 

Eve-Marie Roy
Massothérapeute d’expérience, je suis passionnée du corps. Je conçois l’art du massage comme une danse qui révèle le corps sacré que l’on porte tous. Mon approche  offre la profondeur du travail thérapeutique, la détente et le relâchement. Massage fluide, enveloppant, musculaire, créatif et unique.
Je suis formée en californien et suédois, ainsi qu'en ostéo touch mais la technique que j'ai développée est une fusion des genres.

 

Experienced massage therapist, I am passionate about the body. I see the art of massage as a dance that reveals the sacred body that we all wear. My approach offers the depth of therapeutic work, relaxation and relaxation. Fluid, enveloping, muscular, creative and unique massage.

I am trained in Californian and Swedish, as well as in osteo-touch but the technique that I developed is a fusion of genres.

Kim Frenière 

Kinésiologue et kinésithérapeute 
Reçu d’assurance disponible

« La vie : c’est le mouvement! » est l’un des adages qui ont amené Kim à entreprendre ses études universitaires en kinésiologie. La santé et le bien-être de ses clients est sa passion. De la prévention à la réhabilitation de la santé, par des exercices adaptés ou en thérapie manuelle, vous saurez être à l’aise vu son authenticité, son professionnalisme et son entregent. 

Pour améliorer votre forme : tonus, souplesse, gestion du stress ou forme cardio-vasculaire,  Kim personnalise son approche selon votre intérêt et objectif. 
Massage de détente, shiatsu, californien, PNF, trigger points, massage pour femmes enceintes elle saura répondre à vos attentes. 

Diabétique, ostéoporotique, arthritique, douleur chronique? Kim se spécialise dans les troubles musculo-squelettiques en vous traitant dans votre zone de tolérance de douleur. 

Kim a choisi la magnifique région des Cantons-de-l’ est pour s’installer, car elle peut pratiquer ses nombreuses activités de plein-air en toute simplicité. 

En terminant : elle vous laisse sur une note d’espoir : ça semble parfois impossible, jusqu’à ce qu’on le fasse -  Nelson Mandela

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Kim Frenière
Kinesiologist and manual therapist
Insurance receipt available

" Life is movement! " is one of the quotes which LED Kim to undertake her university studies in kinesiology. The Health and well-being of her clients is her passion. From Prevention to health rehabilitation, through appropriate exercises or manual therapy, you will be comfortable with her authenticity, professionalism and interpersonal skills.

To improve your shape: tonus, flexibility, stress management or cardio-vascular, Kim customizes her approach according to your interest and objective.

Kim uses Relaxation Massage, Shiatsu, California, PNF, trigger points or massage for pregnant women: to meet your expectations.

Diabetic, osteoporosis, arthritis, chronic pain? Kim specializes in musculoskeletal disorders by treating you within your pain tolerance zone.

Kim has chosen the beautiful region of the eastern townships to settle, as she can practice her many outdoor activities in simplicity.

In conclusion: she leaves you on a note of hope: it sometimes seems impossible, until we do it - Nelson Mandela

 

 

 

Joel Denis 
MASSAGE THÉRAPEUTIQUE- SPORTIF- ET DEEP TISSUE

-Acupression
-Massage Deep Tissue
- Massage sportif
- Massage suédois
- Massage californien
- Réflexologie
- Massage pour femmes enceintes

- Drainage Lymphatique

 
Avec plus de 15 ans d’expérience en massothérapie sportive et en réhabilitation,  Joël a su aider grand nombre de ses clients à améliorer leur qualité de vie.  Alliant les forces des connaissances modernes à la sagesse des techniques ancestrales, Joël offre à ses clients une expérience de massage personnalisée.

 

 

Christine-Emael

Massothérapeute : massage femme enceinte, massage enfants

 

 

Depuis plus de 20 ans, la passion de faire du bien, réside en son cœur! Être présente, attentive aux besoins de chacun rend son travail des plus passionnants. Son massage à base de suédois (huile) doublés de traitements énergétique procure une vraie détente. C’est un massage en douceur et ferme à la fois! 

Marlene Johnson
Massothérapeute

 

Marlene offre un massage adapté à vos besoin. C'est un mélange de suédois, shiatsu, réflexologie, et points d'accupression...

 

 

 

 

 

 

 

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